Mini beignes à la citrouille et aux épices1 PortionsTemps de cuisson: 5 minutesAjouter aux favorisImprimer recetteListe d’épiceriePhases 1-2-3Ingrédients1 sachet Préparation pour latté à saveur de citrouille et d’épices Ideal Protein3 œufs1/4 c. à thé poudre à pâte1/8 c. à thé bicarbonate de soudeDirectionsDans un grand bol, battre les oeufs.Ajouter le bicarbonate de soude, la poudre à pâte et la préparation de latté à saveur de citrouille et d’épices et bien mélanger.Dans un récipient à mini beignets, déposer 1 c. à thé du mélange dans chaque portion et cuire selon les instructions.À déguster avec le sirop à saveur d’érable IP.*Représente 4 onces de votre consommation quotidienne.Partager cette recetteRecettes associées que vous aimeriez Phases 1-2-3Bûche de Noël Phases 1-2-3Pain d’épices à la citrouille DessertsFruits de merSaladesSoupeViandeVolailleDessertsPlats d’accompagnementPlats principauxailanethaspergesbasilicbavette de boeufbeefbicarbonate de soudeblancs d’oeufsbœuf haché extra maigrebok choybroccoli floretsbroccolinibrocolicayenne powdercélericéleri-ravechampignons de Parischampignons Portobellochili powderchou chinoischou rougechouxcoriandrecôtelettes de porccourgettescrabcrevettecroustilles au sel de mer et vinaigre Ideal Proteincroustilles BBQ Ideal Proteincrushed tomatoescucumbercumincurry powderdindeépinardsespadonfennelfenouilfilets de boeuf maigrefilets de porcfilets mignonsflétanflocons de piment rougeFoies de pouletfresh mintgarlic powdergingembregousses d’ailGraines de carvigraines de céleriherbes fraîcheshuile d’olivejambonjambon extra maigrejus de citronjus de limelimemahi-mahimoruemoutarde de Dijonmoutarde sèchemushroomoignon vertoignonsoignons vertspaprikapâte de cariPepperpersilpiments rougespoireauxpoitrines de dindepoitrines de pouletpoivrepoivron rougepoivronspoivrons vertsportobello capspoudre à pâtePoudre d'oignonspousses d’haricots mungopousses de sojapousses de sojaPréparation pour latté à saveur de citrouille et d’épices Ideal ProteinPréparation pour purée de pommes de terre Ideal Proteinrequinroquettesachet crêpe Ideal Proteinsachet potage aux poireaux Ideal Proteinsaffronsauce Alfredo Walden Farmssauce piquantesauce pour fruits de mer Walden Farmssauce raifortsauce sojaSauce Tabascosauce Worcestershireselsel de mersel de mer et poivre au goutsoupe aux champignons Ideal Proteinsteaks de requintartinade aux pommes Walden Farmstartinade de fruits Walden Farmsthonthymthymetilapiavinaigre blancvinaigre de cidrevinaigrette au gingembre Walden Farmsvinaigrette balsamic Ideal Proteinvinaigrette Miel et Dijon Ideal Proteinvinaigrette miel et Dijon Walden FarmsRecherchePhases 1-2-3 - Faible en glucides et en grasPhase 4 - Maintien
